CPAP: conheça as vantagens de dormir bem

Durante o início do tratamento com o aparelho de CPAP, o único objetivo do paciente é dormir bem. No entanto, existem muitos outros benefícios secundários à melhora da qualidade do sono. Neste artigo, abordaremos alguns deles.

É importante lembrar que antes de optar pelo uso de um aparelho CPAP, o paciente deve realizar uma avaliação com médico capacitado. Essa avaliação servirá de base para entender qual o grau de alteração e a pressão necessária para manter a respiração adequada.

Depois disso, entra a escolha do melhor equipamento para cada pessoa. Se quiser saber mais sobre como escolher seu equipamento e a diferença entre CPAP e BIPAP clique aqui.

Quando pensamos nas alterações causadas por uma noite mal dormida, entendemos que os principais sintomas são:

Ronco;
Cansaço ao longo do dia;
Sonolência;
Dor de cabeça matutina;
Boca seca;
Irritabilidade aumentada;
Raciocínio mais lento;
Perda dos reflexos ao longo do dia;
Perda de memória recente;
Pernas inquietas;
Compulsão alimentar.

Vantagens de dormir bem

Conforme iniciamos o tratamento com CPAP, os benefícios observados vão além de dormir bem. Percebemos melhoras que vão desde a parte física, como redução do ronco, até a emocional.

Por favorecer uma boa oxigenação tecidual, logo no início do tratamento com CPAP percebe-se a melhora da qualidade do sono. Sendo assim, há mais disposição durante o dia e, consequentemente, a memória recente é afetada positivamente, isso porque é fixada durante o ciclo do sono. Quem não consegue dormir bem se esquece com mais facilidade.

Além do físico, percebemos uma melhora da parte emocional. O relato de maior ganho por parte dos pacientes se dá na diminuição da irritabilidade e das dores de cabeça matinais. Há também vantagens para a parte circulatória por ajuste hormonal, permitindo o controle adequado da pressão arterial sistêmica.

Esse ajuste hormonal associado à melhora da disposição física leva ao aumento do desejo sexual, assim como do desempenho em si.

Outras vantagens que o uso de CPAP pode proporcionar

Como a parte mental está mais descansada, podemos observar maior poder de concentração nas atividades de vida diárias. Por estar mais focado, o indivíduo consegue realizar suas tarefas mais rapidamente, dando a sensação de prazer e missão cumprida, além de melhorar a produtividade.

A autoestima começa a ser elevada, uma vez que o paciente consegue observar melhoras na pele. Isso acontece pela maior regeneração celular e controle da compulsão alimentar. Consequentemente, tende ao emagrecimento saudável.

Dormir bem também influencia o sistema imunológico. Ao melhorar a qualidade do sono e da oxigenação tecidual, melhora-se a reprodução celular e a qualidade dos mecanismos de defesa. O organismo deixa de estar em estado de alerta e passa a liberar menos radicais livres, otimizando seu funcionamento sistêmico.

Juntando todos os benefícios gerados pelo uso do CPAP, entendemos que o maior beneficiado é o coração. Este deixa de sofrer com a baixa oxigenação e esforço aumentados. Sendo assim, reduz-se os riscos de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).

Precisamos lembrar que uma vantagem secundária é a melhora do sono de quem dorme junto com o paciente. Por melhorar o ronco, o companheiro de quarto começa a dormir bem também, melhorando sua própria saúde e disposição.

O uso do CPAP deve ser realizado com um acompanhamento médico e um equipamento de qualidade. A Lumiar tem a opção certa para você: fale com um de nossos fisioterapeutas e confira.