TESTE DE EPWORTH

A Escala de Sonolência de Epworth é um questionário utilizado em vários países do mundo como método de triagem para detecção de sonolência excessiva diurna. A soma do score total vai de 0 a 24, sendo que acima de 10 pontos sugere sonolência excessiva. Trata-se apenas de um indicativo de probabilidade de algum distúrbio do sono, sendo que um especialista deve ser consultado para diagnósticos conclusivos.

Preencha o questionário, escreva seu e-mail e, instantaneamente, conferirá o seu resultado.

Assinale abaixo a opção que melhor reflete a sua chance de cochilar em cada situação:
Teste do sono

Situação 1: Sentado e lendo

Situação 2: Assistindo TV

Situação 3: Sentado em um lugar público, como por exemplo, sala de espera, igreja, teatro e cinema

Situação 4: Como passageiro de trem, carro ou ônibus andando uma hora sem parar

Situação 5: Deitando-se para descansar à tarde ou quando as circunstâncias permitem

Situação 6: Sentado e conversando com alguém

Situação 7: Sentado calmamente após almoço sem álcool

Situação 8: Se estiver de carro, enquanto para por alguns minutos no trânsito intenso